재수 없으면 100살까지 산다? 건강해진 몸보다 더 무서운 '오래 사는 리스크' (장수 리스크)

 

건강 시리즈를 마치며 마주한 서늘한 현실

지난 20편의 글을 통해 우리는 대장 건강을 지키는 법을 치열하게 공부했습니다.

식단을 바꾸고, 걷기 운동을 시작하고, 내시경 예약을 잡으셨을 겁니다. 축하합니다. 덕분에 우리는 조금 더 건강하게, 조금 더 오래 살 확률이 높아졌습니다.

 

그런데 문득, 등골이 서늘해지는 질문 하나가 머리를 스칩니다. "그래서, 건강하게 100살까지 살면... 그 긴 시간 동안 뭐 먹고살지?"

오늘은 건강해진 우리가 반드시 마주해야 할 불편한 진실, '장수 리스크(Longevity Risk)'에 대해 이야기하려 합니다.

 

 

 

1. 축복인가 재앙인가, '무전장수(無錢長壽)'의 공포

 

과거에 환갑잔치를 했던 이유는 60세까지 사는 게 드문 일이었기 때문입니다. 하지만 지금 60세는 '청춘' 소리를 듣습니다.

통계청에 따르면 현재 40대의 기대수명은 이미 90세를 훌쩍 넘겼고, 100세 시대는 눈앞의 현실이 되었습니다.

 

문제는 **'은퇴 시기'**는 그대로라는 겁니다. 보통 60세 전후로 은퇴하면, 100세까지 무려 40년이라는 시간이 남습니다.

우리가 직장 생활을 한 기간(약 30년) 보다 더 긴 시간을 월급 없이 버텨야 합니다.

 

 

 

아프면서 오래 사는 '유병장수'도 무섭지만, 건강한 몸으로 돈 없이 오래 사는 '무전장수' 야말로 현대인이 겪을 수 있는

가장 큰 재앙일지도 모릅니다. 건강 관리는 성공했는데, 노후 자금 관리에 실패한다면 그 긴 노후는 지옥이 될 수도 있습니다.

 

 

 

 

2. "나라가 책임져 주겠지"라는 순진한 착각

"국민연금 나오잖아?"라고 생각하시나요? 안타깝지만 우리의 노후를 나라에만 온전히 맡기기엔 상황이 낙관적이지 않습니다.

저출산 고령화로 연금 고갈 시기는 점점 앞당겨지고 있고, 우리가 받을 수 있는 금액은 (물가 상승률을 고려하면)

용돈 수준에 그칠 확률이 높습니다. 지금 탑골공원에서 무료 급식을 기다리시는 어르신들도, 젊었을 땐 누구보다

열심히 일했던 대한민국의 가장들이었습니다. 그분들의 모습이 준비 없는 우리의 미래가 되지 않으리란 보장은 없습니다.

 

 

 

3. 이제는 '생존'을 위한 파이프라인을 준비할 때

 

그래서 저는 결심했습니다. 건강을 챙긴 그 열정으로, 이제는 '경제적 건강'을 챙기기로요.

제 블로그의 1막이 '몸을 지키는 이야기'였다면, 이제 시작될 2막은 '나와 가족의 미래를 지키는 이야기'입니다.

• 회사가 없어도 스스로 돈을 버는 능력 (야생성) 기르기.
• 잠자는 동안에도 돈이 들어오는 구조 (파이프라인) 만들기.
• AI 시대에 도태되지 않는 경쟁력 (퍼스널 브랜딩) 갖추기.

월급쟁이 3040 가장이 맨땅에 헤딩하며 부딪치는 현실적인 은퇴 준비 과정을 이 블로그에 가감 없이 기록해보려 합니다.

 

 

 

가장 확실한 노후 준비는 '지금' 시작하는 것

 

100세 시대는 준비된 자에게는 '축복'이지만, 준비되지 않은 자에게는 '형벌'이 될 수 있습니다.

너무 늦었다고 생각하지 마세요. 건강을 위해 오늘 30분 걸었듯이, 미래를 위해 오늘 30분만 경제 공부에 투자하면 됩니다.

그 작은 시작이 40년 노후를 바꿀 것입니다.

다음 글에서는 제가 파이프라인을 만들기 위해 선택한 가장 강력한 무기, 'AI(인공지능)' 이야기를 해보겠습니다.

컴맹에 가까웠던 제가 어떻게 AI를 활용하게 되었는지, 기대해 주세요.

 

 

 

[Next Chapter 예고] "퇴근 후 1시간, 평범한 직장인이 'AI 비서'를 고용했다.
" 내가 블로그 글쓰기에 생성형 AI를 활용하는 현실적인 방법. 👉 [22편: 30대 가장의 AI 생존기 (클릭)]