퇴사하고 나서 가장 먼저 했던 건 고용센터에 실업급여 신청하는 거였어.
막상 신청하고 나니까 “앞으로 몇 달은 이걸로 생활은 되겠구나” 싶었지.
그런데 시간이 지나면서 이런 생각이 들더라고.
“지금 국민연금은 안 내고 있는데, 이거 끊기면 나중에 연금 수령액 줄어드는 거 아냐?”
퇴사 후 소득이 없으니까 연금 납부도 중단된 상태였고,
그걸 그대로 두는 게 좀 찜찜했어.
그래서 알아봤지.
‘실업급여를 받는 동안에도 국민연금을 계속 낼 수 있을까?’
처음엔 “당연히 안 되겠지” 싶었는데,
생각보다 방법이 있었고, 조건만 맞으면 충분히 병행 가능하다는 사실도 알게 됐어.
오늘 글에서는
✔️ 실업급여를 받으면서 국민연금을 납부할 수 있는 조건
✔️ 연금 보험료 지원제도
✔️ 연금 전략을 잘 짜는 방법
내가 직접 경험하고 정리한 내용 위주로 설명할게.

✅ 1. 실업급여와 국민연금은 원칙적으로 병행 가능해
우선 기본 개념부터 짚고 갈게.
- 실업급여는 고용보험에서 나오는 실업 상태 지원금이고
- 국민연금은 노후 보장을 위한 장기 보험이야.
따라서 두 제도는 서로 별개고,
실업급여를 받으면서 국민연금을 납부하는 것 자체는 전혀 문제없어.
📌 오히려 실업급여를 받는 사람 중
국민연금 납부를 계속하고 싶은 사람을 위해
국가가 보험료 일부를 지원해 주는 제도도 있어!
❓ Q&A ①
Q. 실업급여를 받는다고 해서 국민연금이 자동 납부되나요?
A. 아니요. 퇴사하면 국민연금은 자동으로 ‘납부 중단 상태’가 됩니다.
계속 납부하려면 본인이 직접 ‘임의가입자’로 신청해야 해요.
✅ 2. 퇴사하면 연금 자격이 끊긴다 → '임의가입' 신청 필수
회사에 다닐 땐 국민연금이 직장가입자 자격으로 자동 납부되지만,
퇴사하면 직장 자격이 소멸돼.
그리고 아무 신청도 하지 않으면 국민연금은 자동으로 멈춘 상태가 되는 거야.
✔️ 그래서 이때 선택할 수 있는 게 바로
**‘임의가입자 제도’**야.
- 무직 상태이지만 국민연금을 스스로 계속 납부하겠다고 신청하는 거
- 홈택스나 국민연금공단 홈페이지에서 가능하고, 지사 방문 신청도 가능
❓ Q&A ②
Q. ‘임의가입’이란 게 정확히 뭐예요? 자영업자랑 같은 건가요?
A. 아니에요. 자영업자는 '지역가입자'고,
임의가입자는 소득이 없거나 퇴사한 상태에서 본인이 스스로 연금 납부를 신청하는 거예요.
전혀 다릅니다!

✅ 3. 실업급여 수급자에게만 주어지는 ‘실업크레딧’ 제도
이제 핵심 포인트야.
실업급여를 받고 있는 사람 중,
국민연금을 계속 납부하고 싶은 사람은
‘실업크레딧’ 제도를 활용하면
국민연금 보험료의 75%를 국가가 지원해 줘.
📌 조건은 다음과 같아:
- 실업급여 수급 중일 것
- 국민연금 임의가입자일 것
- 1년(최대 12개월) 지원 가능
예를 들어, 국민연금 월 9만 원 납부 기준이면
👉 내가 실제로 내야 할 건 약 2만 2천 원 정도
👉 나머지는 정부가 지원
👉 가입기간은 1년 전체 인정
❓ Q&A ③
Q. 실업크레딧은 자동으로 신청되나요?
A. 절대 아니에요! 반드시 본인이 직접 신청해야 하고,
신청일 기준으로만 지원이 시작돼요.
늦게 신청하면 손해입니다.
✅ 4. 나는 이렇게 신청했다 (실전 후기)
실업급여를 신청한 후
2주쯤 지나서 국민연금공단 홈페이지에 들어가
임의가입 + 실업크레딧 신청을 같이 했어.
서류도 간단했고, 고용센터에서 받은
실업급여 수급 자격 통지서만 준비하면 되더라.
온라인 민원처리도 가능해서
시간 절약도 되고 꽤 간편했어.
✅ 5. 실업급여 끝나도 국민연금은 계속 낼 수 있다
실업크레딧은 최대 12개월까지만 지원돼.
그 이후엔 다시 본인이 전액을 납부해야 해.
그때 선택지는 다음 중 하나야:
- 연금 납부 중단 (가입기간이 끊김)
- 계속 임의가입 유지 (전액 본인 부담)
- 나중에 ‘추납’ 제도 활용 (예전에 안 낸 걸 나중에 소급 납부)
❓ Q&A ④
Q. 실업급여 끝나고 다시 직장 들어가면 국민연금은 어떻게 돼요?
A. 다시 자동으로 직장가입자 자격이 생기고, 연금 납부도 자동 복구돼요.
별도 신청은 필요 없어요.
✅ 마무리 정리
정리하자면,
- 실업급여 수급자는 국민연금 납부 가능
- 임의가입자 신청은 필수
- 실업크레딧 제도로 보험료의 75%를 지원받을 수 있음
- 단, **자동 신청이 아닌 ‘본인 신청’**이므로 늦지 않게 처리해야 해
나는 실업기간 동안에도
국민연금을 끊기지 않게 유지해서
👉 가입기간 12개월 유지 + 연금 수령액 안정성 확보
두 마리 토끼를 잡을 수 있었어.
당장 목돈 드는 것도 아니니까
미래 연금 수령 전략으로 강력 추천하는 방법이야.
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