티스토리 뷰

국민연금을 수령하기 시작한 뒤에도 일할 수 있을까? 그리고 그렇게 일하게 되면 연금은 그대로 받을 수 있을까?
이 질문은 퇴직 후 국민연금을 받고 있는 사람이라면 누구나 한 번쯤 고민하게 된다.
나 역시 연금을 받던 중에 단기 아르바이트 제안을 받은 적이 있었고, 그때 “혹시 연금이 끊기는 건 아닐까?” 하는 불안한 마음이 들었다.
많은 사람들이 ‘국민연금 수급자는 취업하면 안 된다’는 오해를 갖고 있지만, 실제 제도는 생각보다 유연하게 구성되어 있다.
이 글에서는 ‘소득 있는 노령연금 제도’라는 다소 낯선 정책을 중심으로, 연금 수급 중 소득이 발생했을 때
어떤 변화가 생기는지 구체적인 기준과 실제 사례를 통해 자세히 정리해본다.
✅ 1. ‘소득 있는 노령연금 제도’란?
국민연금공단에서는 연금을 수령 중인 사람이 일정 수준 이상의 소득을 벌게 되면, 연금의 일부 또는 전부를 감액하는 제도를 운영하고 있다.
이 제도를 **‘소득 있는 노령연금 제도’**라고 부른다.
이 제도는 단순히 연금을 끊는 것이 아니라, 일정 조건을 초과할 경우
연금의 일부를 정지하거나 줄여서 지급하는 방식으로 설계되어 있다.
✅ 2. 누구에게 적용되는가?
이 제도는 다음 조건에 해당하는 사람에게 적용된다.
- 만 60세 이상 ~ 수급연령 도달 전 (예: 63세 이전)
- 노령연금을 조기 또는 정기수령 중
- 소득이 발생한 경우
- 단, 65세 이후부터는 이 제도가 적용되지 않는다는 점이 핵심이다.
📌 즉, 60세~63세 사이에 소득이 생기면 연금이 감액될 수 있고,
65세부터는 소득이 생겨도 연금은 전액 그대로 받는다.
✅ 3. 소득 기준은 어떻게 되는가? (2025년 기준)
국민연금공단은 매년 기준 소득월액을 정하고, 그 금액을 초과하는 소득이 발생하면 연금 감액을 적용한다.
- 월 소득 기준액: 약 2,840,000원 (2025년 기준)
→ 이 금액을 초과하면 ‘소득 있는 노령연금’ 대상이 됨
만약 월 300만 원을 버는 단기 계약직에 취업했다면
→ 이론적으로는 매달 약 60,000원 정도의 초과 소득이 발생하는 것이고,
→ 이로 인해 연금 일부가 정지되거나 감액될 수 있다.
✅ 4. 감액 방식은 어떻게 이루어지나?
국민연금공단에서는 초과 소득이 발생할 경우,
그 해의 연금액을 연간 단위로 계산하여 일정 비율로 줄이게 된다.
예를 들어,
- 연간 연금액이 1,000만 원이고
- 초과 소득이 연간 300만 원이라면
→ 연금의 일부가 감액되어
→ 실제 수령액은 약 800~900만 원 수준이 될 수 있다.
※ 감액 비율은 정확히 고정되어 있지 않고,
공단의 공식 계산 방식에 따라 달라진다.
예상 감액액은 국민연금 고객센터(1355)에서 개인별로 안내 가능하다.
✅ 5. 실제 사례로 보는 연금 감액
나와 가까운 지인의 실제 사례를 간단히 공유해본다.
- 1963년생 / 남성 / 60세부터 조기연금 수령
- 월 연금 수령액: 약 72만원
- 단기 취업으로 월 320만 원 소득 발생 (3개월 간)
이 경우, 국민연금공단은 소득 초과를 확인하고
해당 3개월 동안 지급될 예정이던 연금 72만원 × 3개월 = 216만 원 중
약 40%에 해당하는 금액을 감액 적용했다.
결과적으로, 해당 기간 동안 연금이 줄어들었고
연말에 통지서와 함께 최종 감액액이 고지되었다.
✅ 6. 감액을 피하려면? 또는 유예하려면?
1. 연금 수급 시작 시점 조정하기
→ 퇴직 후 바로 연금 신청하지 않고, 소득이 없어질 때까지 연기하면 감액 없이 수령 가능
2. 수급 정지 신청 후 다시 재개하기
→ 수령 중 일시 정지를 신청하고, 다시 소득이 없어졌을 때 복구 요청 가능
3. 국민연금공단에 미리 상담 요청하기
→ 1355로 전화하면 예상 감액액과 관련 서류 안내까지 받을 수 있다
✅ 7. 소득이 있어도 괜찮은 경우
소득이 있다고 해서 항상 감액되는 것은 아니다.
- 월 200~250만 원 수준 소득이라면 연금 전액 그대로 수령 가능
- 자영업자 등 수익 신고가 분기별, 연단위로 잡히는 경우엔 감액이 지연되거나 일부만 적용됨
나 역시 60세 이후 단기 프리랜서 강의를 진행한 적이 있었는데,
해당 수입이 일시적이고 크지 않아 감액 없이 연금을 그대로 수령할 수 있었다.

✅ 마무리 조언
국민연금은 ‘받기 시작하면 끝까지 똑같이 주는 돈’이라고 생각하기 쉽지만,
실제로는 소득 여부에 따라 변화하는 구조를 갖고 있다.
특히 연금 수령 초기인 60대 초반에는, 본인의 소득 계획과 연금 제도를 함께 고려해야
손해 없이 안정적인 노후 재정을 설계할 수 있다.
무조건 조기 수령을 하지 말라는 말도 아니고,
소득이 있으면 연금을 포기하라는 뜻도 아니다.
중요한 건 내 상황에 맞는 유연한 판단이다.
'국민연금 실전 가이드' 카테고리의 다른 글
| 『국민연금 수령 후 사망 시, 남은 가족은 어떻게 되나? – 유족연금 완전 정리』 (0) | 2025.12.01 |
|---|---|
| 『국민연금 조기수령 vs 정기수령, 20년 뒤 실제 수령액 차이 나는 이유』 (0) | 2025.12.01 |
| 『퇴직 후 국민연금 조기 수령, 집에서 10분 만에 온라인 신청하는 방법』 (0) | 2025.11.30 |
- Total
- Today
- Yesterday
- 아파트방음 #생활소음차단 #차음재흡음재 #층간소음해결 #창문방음시공 #현관문틈새보강 #방음인테리어방법 #구조전달음감소 #소음유형분석 #방음시공가이드
- 국민연금 #조기노령연금 #온라인신청 #퇴직준비 #연금수령 #정부24 #노후대비
- #반려동물해피존 #고양이인테리어 #강아지공간꾸미기 #원룸반려동물 #컴팩트홈인테리어 #반려동물행동학 #펫리빙 #작은집인테리어 #펫존꾸미기 #반려동물스트레스해소
- 겨울단열 #방풍막설치 #난방효율팁 #단열DIY #창문단열 #현관외풍차단 #에너지절약 #추위대비 #생활인테리어 #단열재활용
- 유족연금 #국민연금 #연금제도 #노후준비 #가족보호 #재테크정보 #연금정리
- 층간소음해결 #바닥보강DIY #아이방바닥시공 #거실소음차단 #충격음저감 #차음재시공 #흡음재설치 #완충매트설치 #층간소음예방 #가정방음인테리어
- 여름철벌레차단 #창문틈막이 #현관틈막이 #방충망설치 #드래프트가드 #실리콘코킹 #원룸여름준비 #벌레유입방지 #집관리팁 #여름인테리어
- 욕실곰팡이방지 #욕실환기개선 #욕실채광증가 #물때제거팁 #욕실인테리어전략 #욕실건조팁 #습기제거방법 #욕실청결관리 #결로방지 #생활인테리어
- 욕실곰팡이제거 #베란다고침보수 #국소방수시공 #실리콘재시공 #줄눈보수작업 #방수코팅방법 #여름곰팡이차단 #집관리팁 #습기제거방법 #주거위생관리
- 현관수납정리 #작은현관확장 #신발장개선 #벽걸이수납 #자투리공간활용 #현관인테리어 #소형집해결 #수납꿀팁 #생활인테리어 #집정리아이디어
- #국민연금 #조기수령 #정기수령 #은퇴준비 #노후설계 #연금계산기 #재테크
- 주방동선개선 #싱크대배치 #조리대재배치 #작업삼각형 #주방인테리어팁 #작은주방활용 #주방수납정리 #효율적인주방 #싱크대정리 #소형주방해
- 국민연금 #기초연금 #연금중복수령 #노후준비 #연금제도 #재테크정보 #시니어생활
- 홈오피스꾸미기 #작은방인테리어 #재택근무환경 #작은집활용 #공간활용팁 #집중력올리는법 #인체공학책상 #작은방책상배치 #홈카페홈오피스 #집꾸미기팁
- 케이블정리 #멀티탭안전 #전자기기발열 #선정리인테리어 #집정리노하우 #가전배치팁 #발열차단 #책상정리팁 #생활인테리어 #전선관리
- 국민연금 #소득있는노령연금 #연금감액 #노후준비 #은퇴설계 #연금제도 #재테크
- 주방하수구악취 #배수구실링교체 #하수구냄새제거 #싱크대악취 #주방청소팁 #배수구필터 #악취차단DIY #싱크대관리 #생활인테리어 #배수구청소
- 아이안전 #모서리보호대 #문끼임방지 #육아리폼 #집안안전설계 #실리콘보호대 #도어스토퍼 #육아정보 #안전한집만들기 #생활안전팁
- 작은주방수납 #주방선반설치 #행거활용팁 #주방수납정리 #원룸주방해결 #주방인테리어 #공간활용팁 #싱크대정리 #소형주방아이디어 #주방꿀팁
- 아이있는집 #가구고정 #전도방지 #육아안전 #홈안전인테리어 #안전한집 #육아꿀팁 #집안사고예방 #생활인테리어 #육아용품추천
- #주방동선개선 #싱크대배치 #조리대재배치 #작업삼각형 #주방인테리어팁 #작은주방활용 #주방수납정리 #효율적인주방 #싱크대정리 #소형주방해결
- 습기제거 #제습인테리어 #결로방지 #실내습도관리 #서큘레이터활용 #제습기팁 #곰팡이예방 #환기구조 #집공기개선 #생활인테리어
- 환기시스템 #흡기배기균형 #집공기질개선 #욕실배기팬 #서큘레이터활용 #환기방법 #가성비환기 #홈리폼 #창문환기팁 #실내공기관리
- 현관문틈새차단 #문패킹교체 #현관문방음 #생활소음차단 #문틈바람막기 #현관문보강 #집방음인테리어 #아파트방음 #틈새보수작업 #문패킹시공
- 방음부스DIY #원룸방음 #저비용방음부스 #차음재설치 #흡음재시공 #작업공간만들기 #미니방음부스 #1인가구솔루션 #방음인테리어 #DIY프로젝트
- 반려동물인테리어 #스크래치방지 #가구보호솔루션 #고양이스크래처 #강아지훈련팁 #벽면보호패널 #반려동물행동교정 #원룸인테리어팁 #스크래치필름 #반려생활정보
- 팬트리DIY #주방수납공간확장 #틈새선반설치 #맞춤형수납 #주방정리노하우 #빈공간활용 #원룸수납팁 #생활인테리어 #슬라이딩선반 #작은집수납
- 국민연금 #가입기간늘리기 #추가납부 #임의가입 #추납제도 #연금꿀팁 #노후준비
- 국민연금 #연기연금 #연금연기제도 #노후준비 #시니어재테크 #연금설계 #재테크정보
- 다용도실냄새제거 #다용도실습기 #결로방지 #좁은공간인테리어 #배기팬설치 #건조기배기 #습기문제해결 #생활인테리어 #홈케어팁 #악취제거
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
